Od obézního designéra ke zdravotnímu trenérovi a instruktorovi Nordic Walking 

ÚVOD: Po 30+ letech práce marketingového grafika, jsem se rozhodl pověsit fulltime řemeslo na hřebík. Dostat se pod sto kilo, zbavit se bolesti páteře a stát se trenérem zdravotní tělesné výchovy se specializací na Nordic Walking.

Jiný význam slova DOCENT znám z mládí, kdy jsme si jako kluci utahovali z tlouštíků, že jsou "přescenti", zatímco my hubení byli pořád "docenti". Pro ty později narozené (boomři vědí): 100 kg je ve starších jednotkách jeden metrický cent (metrák). V tu dobu jsem netušil, že mne později potká stejný osud: obezita I. stupně doprovázená problémy s páteří a bipolární afektivní poruchou (BAP).

Zlomovým okamžikem pro mne bylo seznámení s Nordic Walking. Po té, co jsem absolvoval kurz severské chůze jako klient, jsem pochopil, že to není pouhá procházka s holemi, ale plnohodnotný sport NA ČERSTVÉM VZDUCHU. Navíc je ideálním rehabilitačním nástrojem pro pohybový aparát. Momentálně se usilovně učím anatomii a připravuji na náročné zkoušky trenéra zdravotní tělesné výchovy.

Jelikož pro naši spokojenou mysl je důležité mít zdravé i naše finance, najdete zde pár odkazů, kde a jak se v této oblasti vzdělávat. Nejen pro lidi s BAP. Nabízím ryze subjektivní výběr tipů, na co se kouknout, co si přečíst, koho se vyplatí sledovat. Také nějaké reference z minulého života marketingového grafika.